1. Очки защищают от УФ-лучей и снижают нагрузку на глаза. При ярком солнце глаза больше напрягаются и быстрее устают, что может привести к слезотечению и головным болям. А попадая на сетчатку глаза, ультрафиолет разрушает ее. Причем это происходит как в солнечные, так и в пасмурные дни. На освещенной улице зрачок сужается, в более темном помещении — расширяется. Очки помогают снизить нагрузку, уменьшая световой поток, и защищают ваши глаза.
2.Очки защищают от появления морщин и пигментации вокруг глаз. Благодаря затемненным линзам мы меньше щуримся, это бережет нежную кожу вокруг глаз от появления мимических морщин и преждевременного увядания под воздействием ультрафиолета.
3. Очки спасают от пыли и ветра, и даже травм. В летний период это особенно важно. Очки — отличная преграда от пыли, ветра, веток, мелкого мусора и песка.
4. Очки защищают от бликов. Солнцезащитные очки с поляризационным покрытием защищают от бликов. Это очень удобно за рулем и рядом с водоемами.
Важно помнить, что солнцезащитные очки 
тоже нужно заказывать в оптике, а не просто покупать в магазине. Они обязательно должны быть с УФ-фильтром со значение UV400. Очки без фильтра только навредят глазам, потому что в условиях затемнения зрачки расширяются и пропускают еще больше УФ-лучей.
тоже нужно заказывать в оптике, а не просто покупать в магазине. Они обязательно должны быть с УФ-фильтром со значение UV400. Очки без фильтра только навредят глазам, потому что в условиях затемнения зрачки расширяются и пропускают еще больше УФ-лучей.Важно знать, что солнцезащитные очки необходимо носить и в зимнее время тоже, поскольку лучи света отражаются от снега вдвойном размере. Они могут вызвать ожог роговицы и сетчатки и даже привести к временной потере зрения – такое состояние глаз называется снежной слепотой.
КОМУ НЕОБХОДИМО ОБЯЗАТЕЛЬНО НОСИТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ — Детям. Им очки от солнца нужны даже больше, чем взрослым, потому что у детей абсолютно прозрачный хрусталик. Он пропускает через себя слишком много ультрафиолета.
— Пациентам, которые сделали лазерную коррекцию зрения. В первую неделю после хирургического вмешательства глаза очень чувствительны к свету. Поэтому нужно носить темные очки, чтобы глаза не испытывали раздражение от прямых солнечных лучей.
— Тем, кто пользуется контактными линзами. Для того чтобы предотвратить воспаление, раздражение и сухость.
Для людей с плохим зрением существует два варианта защиты от УФ-лучей зимой. Вы можете заказать:
солнцезащитные очки с диоптриями и видеть в них также хорошо как в обычных;
очки с фотохромными линзами и забыть о ношении с собой дополнительных солнцезащитных очков.
Фотохромные очковые линзы темнеют на улице под воздействием солнечных лучей, а в помещении становятся прозрачными, так как реагируют только на естественное освещение.